Vous déménagez et devez utiliser votre force pour charger les meubles dans le camion.
Ce jeu a pour but d'améliorer la force du périnée ⭐️
Modes de jeu disponibles
Solo
Comment jouer
Par défaut, le personnage ne bouge pas et se tient devant les meubles.
Contractez votre périnée jusqu'à 80 % de votre force (mesurée lors de la calibration initiale aujourd'hui) pour soulever un meuble.
Maintenez la contraction brièvement jusqu'à ce que le personnage le charge dans le camion.
Relâchez pour lâcher prise et revenir à votre position initiale.
Conseils
Votre objectif est de réaliser des contractions d'au moins 80 % de votre force. Si vous avez l'impression que c'est trop dur, n'hésitez pas à faire une pause et à recalibrer Perifit.
Vous disposez de 6 secondes par tentative de contraction.
Après 3 échecs, le jeu s'arrête (que vous ne puissiez pas ramasser les meubles 3 fois de suite ou que vous les laissiez tomber avant de les charger dans le camion).
Score
Le chargement d'un meuble dans le camion vous rapporte +1 point.
Durée du jeu : 2 minutes 30s
💡La durée peut légèrement varier en fonction du niveau du programme d'entraînement, car cela aura un impact sur le nombre et la longueur des contractions que nous incluons dans le jeu.