Готовы начать? Следуйте этим простым шагам, чтобы подготовить Perifit Care(+), подключить его к приложению и пройти первую тренировку.
1. Вымойте руки и Perifit Care(+)
Перед использованием устройства вымойте Perifit Care(+) тёплой водой с мылом, затем тщательно промойте его.
Также вымойте руки, поскольку они будут контактировать с интимной зоной.
💡 Если вы склонны к инфекциям мочевыводящих путей (ИМП), мы также рекомендуем вымыть кожу вокруг ануса и интимной зоны, чтобы снизить риск возникновения инфекции при введении или извлечении Perifit Care(+).
2. Включите Perifit Care(+)
Включите устройство, нажав кнопку ВКЛ./ВЫКЛ.:
Perifit Care: на белом кольце рядом с логотипом в форме лотоса
Perifit Care+: на конце хвостика
3. Займите удобное положение и введите устройство
Мы рекомендуем следующие положения, которые лучше всего соответствуют конструкции каждого зонда:
Perifit Care: лягте, слегка согнув колени.
Perifit Care+: сядьте прямо на твёрдый стул.
Затем аккуратно введите Perifit Care(+).
Perifit Care:
Оба датчика в форме камешков должны находиться внутри влагалища.
Белое кольцо и провод должны оставаться снаружи.
Держите кнопку ВКЛ./ВЫКЛ. направленной вверх.
Можно надеть нижнее бельё, чтобы предотвратить выскальзывание зонда.
Perifit Care+:
Оба датчика в форме камешков должны находиться внутри влагалища.
Хвостик должен оставаться снаружи и быть направлен в сторону живота.
Также можно использовать фиксатор, который мог входить в комплект Perifit Care+. Он не обязателен, но может быть полезен в определённых ситуациях.
Чтобы правильно установить фиксатор:
Наденьте силиконовое кольцо на хвостик, расположив лотос лицевой стороной вверх, в направлении конца хвостика, наиболее удалённого от Perifit Care+.
Продвиньте кольцо по хвостику до конца, как можно ближе к нижнему датчику в форме камешка.
Убедитесь, что прорезь в кольце полностью вставлена в хвостик.
4. Откройте приложение Perifit Care
Завершите первоначальную настройку
Если вы ещё не завершили этапы первоначальной настройки, сделайте это перед началом первой тренировки.
Начните тренировку
Во вкладке Сегодня вы увидите тренировку на текущий день.
Вы можете добавлять, удалять или менять игры в зависимости от того, как вы себя чувствуете в этот день, а затем нажать Начать.
Приложение автоматически подключится к Perifit Care(+). Убедитесь, что Bluetooth включён на вашем телефоне.
Прежде чем получить доступ к играм, необходимо пройти калибровку. Она позволяет Perifit Care(+) адаптировать игры к давлению, которое в данный момент регистрируют датчики внутри зонда.
5. Выполните ежедневную цель
Продолжайте тренировку, пока не завершите занятие. Приложение сообщит вам, когда вы достигнете своей ежедневной цели.
Вот и всё! Вы только что завершили свою первую тренировку. Отличная работа — до завтра!