Вагинальные газы, иногда называемые «квифингом» (queefing), обычно безвредны. Если вы замечаете их после использования Perifit Care(+), это может быть связано с временными изменениями тканей влагалища и мышц тазового дна после тренировки.
Почему это происходит?
Во время тренировки мышц тазового дна кровоток в тканях вульвовагинальной области может усиливаться, а мышцы и окружающие ткани активно работают. Кроме того, при введении Perifit Care(+) устройство временно занимает пространство во влагалищном канале.
После извлечения устройства тканям может потребоваться некоторое время, чтобы вернуться в состояние покоя. Если сразу после этого вы начинаете двигаться или заниматься физическими упражнениями, воздух, скопившийся во влагалище, может выйти наружу, вызывая вагинальные газы.
Как правило, это не повод для беспокойства. Попробуйте немного подождать после тренировки, прежде чем приступать к физической активности, чтобы дать мышцам тазового дна время расслабиться.
Избегайте чрезмерных нагрузок
Мышцы тазового дна могут уставать, как и любые другие группы мышц. Чтобы избежать чрезмерных нагрузок, старайтесь проводить от 3 до 5 тренировок по 10 минут в неделю и давайте мышцам достаточно времени для восстановления между занятиями.
Если вагинальные газы не проходят, начинают доставлять дискомфорт или сопровождаются болью либо другими симптомами, обратитесь к медицинскому специалисту или физиотерапевту, специализирующемуся на реабилитации мышц тазового дна.