Zde je seznam funkcí, které jsou dostupné v prémiové verzi Pillow:
Poznámka:
Pillow Premium Legacy
Pokud jste si zakoupili Pillow Premium jednorázově (tato možnost již pro nové uživatele není dostupná), jste považováni za uživatele Pillow Premium Legacy. Tento typ nákupu vám zajišťuje přístup ke všem prémiovým funkcím, které byly dostupné v době nákupu. Jakékoli nově přidané funkce však budou vyžadovat předplatné.
Podrobná analýza spánku
Získejte podrobný rozbor svých spánkových fází, včetně doby trvání, procentuálního zastoupení a informace o tom, zda byla délka trvání spánkové fáze v doporučeném rozsahu nebo mimo něj.
Analýza srdečního tepu
Zobrazte si srdeční tep během spánku s možností procházet jednotlivé hodnoty v grafu spánku. Pro každý den se můžete podívat na průměrnou, maximální a minimální hodnotu srdečního tepu. Pillow také zobrazuje průměrné hodnoty srdečního tepu pro každou fázi spánku.
Zvukové záznamy
Pillow může zaznamenávat důležité zvukové události během spánku, jako je chrápání, spánková apnoe, mluvení ze spaní, nebo jiné zvuky, které mohou narušit spánek. Záznamy lze exportovat, smazat nebo označit jako oblíbené.
Předvolby pro šlofíky a spánek na dobu určitou
Vytvořte předvolby pro šlofíky s konkrétní délkou spánku, např. 20 minut. Můžete také vytvořit předvolby pro delší spánkové seance, jako je 8 hodin. Pillow automaticky vybere správný čas pro budík tak, aby vás probudil po stanovené době.
Personalizované rady a tipy pro spánek s "Snooze Lab"
Získejte plný přístup k personalizovaným radám a tipům pro spánek, které vám pomohou zlepšit kvalitu spánku a porozumět, jak spánek funguje.
Poznámky ke spánku
Přidávejte poznámky ke každému spánkovému sezení, abyste si mohli přesně určit, jaké akce, zvyky nebo události mohly pozitivně nebo negativně ovlivnit kvalitu vašeho spánku.
Sledování nálady
Sledujte svou náladu po probuzení po každém spánkovém sezení, abyste odhalili, jak vaše nálada ovlivňuje kvalitu spánku a naopak.
Trendy související se spánkem
Zjistěte, jak se důležité metriky spánku mění v čase:
Kvalita spánku,
Délka spánku,
Nálada po probuzení,
Poznámky ke spánku,
Narušení spánku*,
REM spánek*,
Lehký spánek*,
Hluboký spánek*,
Trendy srdečního tepu*,
Teplota*,
Čas uložení do postele,
Chrápání*.
*Neplatí pro uživatele Pillow Premium Legacy.
Porovnání s metrikami Apple Health
Zjistěte, jak různé metriky Apple Health mohou ovlivnit kvalitu nebo délku vašeho spánku. Pillow umožňuje porovnávat kvalitu a délku spánku s klíčovými metrikami Apple Health, jako jsou kroky, srdeční tep, krevní tlak, vzdálenost při jízdě na kole, hmotnost, spotřeba kofeinu a další.
Prémiový obsah pro podporu spánku
Získejte přístup k široké škále meditací, příběhů, zvukových scén a hudby, které byly pečlivě vybrány a vytvořeny, aby vám pomohly uvolnit se a rychleji usnout. Odemykáním prémiových funkcí Pillow získáváte také přístup ke všem budoucím přírůstkům.
Prémiové zvuky pro probuzení
Získejte plný přístup ke všem dostupným zvukům budíku a k budoucím přídavkům.
Výběr melodie probuzení z vaší iTunes knihovny
Vyberte jakoukoliv skladbu z iTunes nebo Apple Music jako zvuk budíku.
Export databáze ve formátu CSV
Můžete exportovat data o svém spánku ve formátu .csv pro analýzu v jiném prostředí.
Respirační frekvence
Pillow vám může pomoci sledovat vaši respirační frekvenci během každého spánkového sezení. Po probuzení si můžete zobrazit analýzu respirační frekvence v záložce "Srdce" v rámci analýzy spánku. Najdete zde podrobný graf průměrných dechů za minutu a průměrné, minimální a maximální hodnoty.
Hladina kyslíku v krvi
Pillow může sledovat a analyzovat hladiny kyslíku v krvi během každého spánkového sezení.
Úrovně hluku v prostředí
Pillow může sledovat a analyzovat celkovou hladinu hluku v okolí během spánku. Pro každé spánkové sezení si můžete zobrazit diagram a průměrnou, minimální a maximální hladinu hluku.
Apple Music v podpoře spánku
Můžete použít své oblíbené skladby z Apple Music jako součást funkce pro podporu spánku.
Chytrý budík
Použijte Pillow jako chytrý budík, který vás probudí v nejlehčí fázi spánku a pomůže vám začít den svěže a odpočatě.
Tělesná teplota
Získejte důležité informace o vaší tělesné teplotě během spánku.
*Neplatí pro uživatele Pillow Premium Legacy.
Pillow nabízí bezplatnou 7denní zkušební verzi všech prémiových funkcí, abyste si je mohli vyzkoušet a objevit plný potenciál Pillow.