К основному содержимому

Мой ночной сон определяется как «Бодрствование»

Анализ сна показывает оранжевую линию на протяжении всего времени сна:

Обновлено на этой неделе

Если вы записали сессию только с iPhone или iPad

Скорее всего, это связано с тем, что Pillow не имеет доступа к вашим данным о движении. В этом случае убедитесь, что у Pillow есть необходимые разрешения, выполнив следующие шаги:

  • Откройте приложение «Настройки» на вашем iPhone или iPad.

  • Перейдите в раздел «Конфиденциальность и безопасность» > «Движение и фитнес».

  • Убедитесь, что параметр «Отслеживание физической активности» включён и что Pillow также включён в соответствующем списке приложений.

Если вы записали сессию с Apple Watch

Наиболее вероятная причина этой проблемы заключается в том, что Pillow не нашёл данных для выполнения анализа сна. Если вы не запускаете сессию сна вручную, нажав на предпочитаемый пресет отслеживания перед сном, приложение может не зафиксировать ваши данные. С другой стороны, для автоматического отслеживания достаточно просто носить Apple Watch во время сна. Проверьте, какой режим вы используете, и скорректируйте свои действия соответствующим образом.

Убедитесь, что у Pillow есть все необходимые разрешения:

  1. Откройте приложение «Здоровье» на вашем iPhone (белая иконка с красным сердцем).

  2. Нажмите на значок профиля в правом верхнем углу экрана.

  3. Нажмите «Приложения» > найдите и выберите Pillow.

  4. Отключите все доступные переключатели.

  5. Перезагрузите iPhone и Apple Watch.

  6. Снова откройте приложение «Здоровье» на iPhone > нажмите на значок профиля > выберите «Приложения» > Pillow > включите все переключатели.

Убедитесь, что вы носите именно активные Apple Watch

Если у вас сопряжено несколько Apple Watch, убедитесь, что во время сна вы носите те часы, которые активны в данный момент.

Связанные темы

Дополнительные советы

  • Обновляйте iPhone и Apple Watch до последних версий программного обеспечения, чтобы оптимизировать совместимость и функциональность.

  • Если проблемы сохраняются, попробуйте переустановить приложение для отслеживания сна или, в крайнем случае, сбросить настройки устройства.

Устранение сообщений о работающей сессии сна

Если на ваших Apple Watch отображается неожиданное сообщение о работающей сессии сна:

  1. Проверьте активную сессию: Убедитесь, что на ваших часах действительно не запущена сессия сна. Обычно это сообщение появляется, если сессия была начата, но не завершена.

  2. Перезагрузите устройства: Перезапустите iPhone и Apple Watch. Это часто решает временные сбои и удаляет оставшиеся уведомления.

  3. Отмените неожиданные сессии: Полностью завершите или отмените все неожиданные или дублирующиеся сессии сна, которые могут оставаться активными на ваших Apple Watch.

Нашли ответ на свой вопрос?