Pillow 对 Siri 和快捷指令提供了出色的支持，可以帮助您执行各种操作，让您的使用过程更简单流畅。
兼容性
要使用 Siri 和快捷指令与 Pillow 搭配，您需要：
iOS 16 或更高版本。
如果您有 Apple Watch，还需要 watchOS 10 或更高版本。
以下是如何通过 Siri 和快捷指令使用 Pillow 的方法。
查看最新睡眠分析
此功能允许您在不打开 Pillow 的情况下查看最新的睡眠分析。
使用 Siri
在您的设备上安装 Pillow。
确保 Pillow 已通过手动或自动跟踪检测到睡眠记录。
使用以下 Siri 指令：
“用 Pillow 显示我的最新睡眠记录。”
“用 Pillow 显示我的最新睡眠分析。”
这些指令将快速显示您最近的睡眠记录摘要，无需启动 Pillow。
使用快捷指令应用
在您的设备上安装 Pillow。
确保 Pillow 已通过手动或自动跟踪检测到睡眠记录。
打开快捷指令应用。
向下滚动至 “Pillow” 部分。
点击部分标题以查看所有可用操作。
找到标记为“查看最新分析”的操作。您可以：
点击该操作查看最新的睡眠记录。
长按该操作访问以下选项：
添加到主屏幕：在主屏幕创建一个图标，直接访问分析结果。
新快捷指令：创建一个包含“查看最新分析”操作的新快捷指令。
开始睡眠跟踪
此操作启动手动睡眠记录。如果您使用的是自动睡眠跟踪，则无需此操作。
使用 Siri
在您的设备上安装 Pillow。
创建一个或多个睡眠跟踪预设。
确保设备已启用并配置 Siri。
使用以下指令：
“嘿 Siri，用 Pillow 开始跟踪。”
“Siri，用 Pillow 开始跟踪。”
Siri 将启动 Pillow 并允许您选择一个预设以开始睡眠跟踪。
使用快捷指令应用
在您的设备上安装 Pillow。
创建一个或多个睡眠跟踪预设。
打开快捷指令应用。
向下滚动至 “Pillow” 部分。
点击部分标题以查看可用操作。
找到标记为“开始跟踪”的操作。您可以：
点击该操作开始跟踪。
长按该操作以访问选项：
添加到主屏幕: 添加一个快捷图标以开始手动睡眠记录。
新快捷指令：将“开始跟踪”操作与其他操作（如通过 Home 应用关闭灯光）结合使用。
停止睡眠跟踪
此操作停止手动睡眠记录。对于自动睡眠跟踪，无需此操作。
使用 Siri
在您的设备上安装 Pillow。
在设备上启用 Siri。
启动一个手动睡眠记录。
使用以下指令：
“停止 Pillow 的睡眠跟踪。”
“关闭 Pillow。”
“停止 Pillow 预设。”
使用快捷指令应用
在您的设备上安装 Pillow。
启动一个手动睡眠记录。
打开快捷指令应用。
向下滚动至 “Pillow” 部分。
点击部分标题以查看可用操作。
找到标记为“停止跟踪”的操作。您可以：
点击该操作停止跟踪。
长按以访问选项：
添加到主屏幕：添加一个快捷图标直接停止跟踪。
新快捷指令：结合其他操作（如通过 HomeKit 打开灯光并停止 Pillow 跟踪）。
使用特定预设开始跟踪
此操作使用特定预设启动睡眠记录。
使用 Siri
在设备上安装 Pillow。
创建一个或多个预设。
使用以下指令：
不指定预设名称时：
“启动我的 7 点预设。”指定预设名称时：
“启动我的小憩预设。”
使用快捷指令应用
在设备上安装 Pillow。
创建一个或多个预设。
打开快捷指令应用。
向下滚动至 “Pillow” 部分。
每个预设都会有一个独立的操作列表。您可以：
点击操作以运行它。
长按操作以访问选项：
添加到主屏幕：为启动预设会话添加快捷图标。
新快捷指令：将操作与其他操作结合，例如关闭灯光并启动预设会话。
启动睡眠辅助
此操作恢复当前正在播放的睡眠辅助音轨。此功能不适用于 Apple Watch。
使用 Siri
在设备上安装 Pillow。
从睡眠辅助选项卡或睡眠会话中播放睡眠辅助音轨。
使用以下指令：
“用 Pillow 播放睡眠辅助。”
使用快捷指令应用
安装 Pillow。
播放睡眠辅助音轨。
打开快捷指令应用。
向下滚动至 “Pillow” 部分。
找到标记为“播放睡眠辅助”的操作。您可以：
点击该操作恢复播放。
长按操作以访问选项：
添加到主屏幕：创建一个快捷图标以恢复音轨播放。
新快捷指令：将操作与其他操作结合，例如恢复播放并调整音量。
暂停睡眠辅助
此操作暂停当前正在播放的睡眠辅助音轨。此功能不适用于 Apple Watch。
使用 Siri
在设备上安装 Pillow。
从睡眠辅助选项卡或睡眠会话中播放睡眠辅助音轨。
使用以下指令：
“用 Pillow 暂停睡眠辅助。”
使用快捷指令应用
安装 Pillow。
播放睡眠辅助音轨。
打开快捷指令应用。
向下滚动至 “Pillow” 部分。
找到标记为“暂停睡眠辅助”的操作。您可以：
点击该操作暂停播放。
长按操作以访问选项：
添加到主屏幕：创建一个快捷图标以暂停播放音轨。
新快捷指令：将操作与其他操作结合，例如恢复播放并调整音量。
启动 Pillow
通过 Siri 或快捷指令快速启动 Pillow。
使用 Siri
在设备上安装 Pillow。
确保设备已启用 Siri。
使用以下指令：
“嘿 Siri，启动 Pillow。”
“打开 Pillow。”
使用快捷指令应用
安装 Pillow。
打开快捷指令应用。
向下滚动至 “Pillow” 部分。
点击部分标题以查看可用操作。
找到标记为“打开 Pillow”的操作。您可以：
点击运行操作。
长按操作以访问选项：
添加到主屏幕：创建一个快捷图标。
新快捷指令：结合其他操作，例如启用睡眠专注模式并启动 Pillow。
Spotlight 推荐
Pillow 的操作将出现在 Spotlight 搜索结果中，匹配相关术语。例如，搜索“睡眠分析”可能显示“查看最新分析”作为结果。