可以上传已录制好的屏幕操作视频。但在制作操作手册（SOP，即标准操作流程）之前，请先了解 Subanana 的实际工作方式和限制，确认是否符合你的需求。
Subanana 是语音转文字工具，视频中需要有旁白讲解
Subanana 通过 AI 将视频或音频中的“语音”转换成文字。系统处理的是声音，不是画面。因此，如果你的屏幕操作视频只有画面，没有旁白或口头讲解（即静音或全程没有人声），系统就没有可转写的语音内容，也无法生成对应的文字。
也就是说，要从操作视频生成文字内容，视频中必须有清晰的口头讲解，逐步说明每个操作步骤。
输出为纯文本，不会截取视频画面
Subanana 的输出是文字文件，包括文字稿、字幕，以及会议笔记模式下的 AI 摘要（可整理出要点、决定事项和行动项）。导出格式包括字幕文件（.srt）、Word（.docx）、Excel（.xlsx）和纯文本（.txt）。
系统不会从视频中截图，也不会自动将截图和步骤文字排版成带图片的图文手册。因此，你得到的是视频旁白内容的文字版本，而不是一份已配好操作截图、可直接使用的图文 SOP。如果你需要带截图的手册，需要自行将文字稿与所需画面整合排版。
建议用法
如果你的操作视频有完整的旁白讲解，可以选择“会议笔记”模式，系统除了生成文字稿，还会生成一份分条列出要点的 AI 摘要，作为编写操作手册的文字基础。如果对转写准确度要求较高，可以在创建项目时选择“高精度”转录引擎（分钟数按标准的 1.5 倍扣除）。
免费方案每个文件只会生成前 15 分钟的内容；如果视频较长，需要升级到付费方案才能处理完整视频。