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Programmer une pause

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Écrit par James Carslaw

Besoin de faire une pause dans l'entraînement ? Programmez une pause et votre plan se mettra en veille pour reprendre quand vous serez prêt.

  1. Allez dans Plan → Gérer votre plan et choisissez Pause.

  2. Indiquez la durée de votre pause.

  3. Confirmez. Votre plan s'adapte, et les pauses à venir s'affichent sur votre plan.

Avez-vous trouvé la réponse à votre question ?