Vous pouvez ajuster les détails de votre plan à tout moment dans Plan → Gérer votre plan :
Allures : rendez vos allures d'entraînement plus faciles ou plus difficiles.
Temps cible : mettez à jour votre temps de course visé. Vos allures sont recalculées en conséquence.
Sortie la plus longue : indiquez votre sortie la plus longue actuelle et réaliste pour que nous partions du bon point de départ.
Courses par semaine et jour de sortie longue.
Intensité et le nombre de séances difficiles souhaitées.
Jours indisponibles, unité de distance, et plus encore.
Modifiez ce dont vous avez besoin et votre plan se met à jour automatiquement.