Ja, klicka på de 3 prickarna bredvid önskad mall för att göra ändringar.
Välj Redigera
För att lägga till träningspass i ett program, följ dessa steg:
Välj programmet du vill redigera
Navigera till Dashboard → applikationer → mallar.
Välj programmet du vill redigera.
Lägg till träningspass under Program #1
Under Program #1 kan du lägga till fler träningspass genom att klicka på Lägg till träning.
Fyll i detaljerna för varje träningspass
Ange ett namn: Ge träningen ett specifikt namn (t.ex. Warm-up, WOD, Cooldown).
Välj en träningstyp: Välj typ av träning, t.ex. styrketräning, konditionsträning, funktionell träning, etc.
Ställ in en tidsgräns: Ange hur länge du vill att träningen ska pågå, till exempel 10 minuter (minuter och sekunder).
Lägg till en beskrivning: Ge en detaljerad beskrivning av träningen så att både tränare och deltagare förstår uppbyggnaden.
Coaches Notes: Lägg till några anteckningar till coacherna för att guida dem genom träningen.
Spara ändringarna
Efter att ha lagt till träningen, klicka på Spara för att spara programmet.
Har du frågor?
Om du behöver hjälp med att lägga till eller redigera träningspass är du alltid välkommen att kontakta oss.