Profilinizin ana sayfasında Oruç Zamanlayıcısı'nı görebilirsiniz. Bu araç, seçtiğiniz oruç rejimini takip etmenizi kolaylaştıracaktır.
⏱️ Oruca Başla'ya tıkladığınızda, hemen önceki son öğünü yediğinizden emin olun.
⏱️ Döngüye başlar başlamaz, orucunuzun nasıl gittiğini ve hangi oruç evresine ulaştığınızı takip edebileceksiniz.⏱️ Orucunuzu bitirip ilk öğüne hazır olduğunuzda, Orucu Bitir'e tıklayın ve yeme pencereniz başlayacaktır.⏱️ Şimdi, sizin için hazırladığımız yemeklerin tadını çıkarmak için ne kadar zamanınız kaldığını göreceksiniz!
Oruç döngünüzü değiştirmek ister misiniz? Sorun değil!
Oruç döngünüzü değiştirmek için:
1. Profilinizi açın ve oruca başla'ya basın.
2. Zamanlayıcı simgesine tıklayın:
3. Şimdi sayfanın en altında düzenleme seçeneğini görebilirsiniz:
4. Size en uygun döngüyü seçin ve döngüyü değiştir'e basın:
