Um deine Anmeldemaske zu öffnen, damit du wieder an deiner Website arbeiten kannst, füge den Zusatz "/wp-admin" ans Ende deiner Domain an. z.b. so:
https://meine-domain.de/wp-admin
So gelangst du auf die korrekte Anmeldemaske und kannst dich mit den Zugangsdaten hier aus dem Hilfeartikel anmelden.