Si comes el mismo desayuno, almuerzo, botanas o cena todos los días, puedes volver a registrarlos fácilmente en la app para agregarlos rápido en el futuro.
Puedes guardar tus comidas de varias formas:
Guarda un alimento personalizado: Toca el botón Nueva comida debajo de la barra de búsqueda, ingresa la información y regístralo:
Tus alimentos personalizados aparecerán en la sección Mis alimentos para que los vuelvas a usar cuando quieras:
2. Crea y guarda una receta: Toca el botón Nueva receta para armar una comida completa con varios ingredientes.
Una vez guardadas, todas tus recetas estarán disponibles en la sección Recetas:
3. Usa tu historial de alimentos: Tus registros recientes se guardan automáticamente en Historial, así que puedes volver a registrar los alimentos que comes seguido con solo un toque:
4. Copia comidas a otro día: Toca la comida que quieres reutilizar (o selecciona varias comidas si quieres copiar todo el día) y toca Copiar en la parte inferior de la pantalla. Luego elige la fecha de destino, ¡y las comidas seleccionadas se agregarán ahí al instante!
Estas opciones te ayudan a volver a registrar tus comidas habituales en solo unos segundos, para que el seguimiento sea rápido y sin esfuerzo.