El widget de Pasos de la app muestra tus pasos de Pasos en Apple Health. El número de pasos no incluye calorías. Las calorías que quemas al moverte se registran en Apple Health por separado, como Energía activa, a través de tu Apple Watch o iPhone.
Lo que ves en la app y en Apple Health
Widget de Pasos en la app → Pasos en Apple Health
Calorías totales del widget de Actividad en la app → Energía activa en Apple Health. El anillo Moverse de tus anillos de Actividad muestra las mismas calorías activas.
Entrenamientos del widget de Actividad en la app → Entrenamientos en Apple Health más los entrenamientos añadidos en la app
Calorías NEAT del widget de Actividad en la app → Energía activa menos las calorías de tus entrenamientos, incluidos tus pasos del día a día
✍️ Nota: Si tu Apple Watch ya registró una actividad, no la añadas también manualmente en la app. De lo contrario, sus calorías se contarán dos veces.
✍️ Nota: Si tu NEAT parece demasiado alto, demasiado bajo o duplicado, consulta 👉 Qué son las calorías NEAT y cómo corregir diferencias para saber cómo revisar tus fuentes de datos en Apple Health.
¿Por qué no aparecen las calorías de tus pasos?
No llevaste tu Apple Watch o no se sincronizó.
Con un Apple Watch enlazado, normalmente es el reloj el que registra la Energía activa. Tu iPhone sigue contando pasos, pero por lo general no calcula calorías activas. Los días sin tu reloj, el NEAT puede quedarse bajo. Puedes registrar una caminata como entrenamiento en el widget de Actividad.
Tu objetivo está en el modo Estimación.
En este modo, tu actividad diaria ya está incluida en tu objetivo de calorías, por eso la Energía activa no se suma aparte. Para que tu objetivo cambie según tu actividad, abre los ajustes de tu Perfil, en la esquina superior izquierda de la pantalla principal → Gasto energético → elige Seguimiento de actividad. Si vuelves a hacer el cuestionario del objetivo, elige Sí, incluir calorías de entrenamiento para mantener el Seguimiento de actividad. Si eliges No, mantenerlas separadas, tu objetivo pasará al modo Estimación.
Los permisos de Apple Health están desactivados.
En Apple Health, ve a la pestaña Compartir → Apps → Contador de calorías y activa los permisos de lectura y escritura para Energía activa, Pasos y Entrenamientos. Si tu número de pasos no coincide con Apple Health, consulta 👉 Mis datos de pasos no se sincronizan correctamente.
¿Sigue sin funcionar?
Escríbenos por el chat de la app y envíanos capturas de pantalla de Energía activa en Apple Health y del widget de Actividad en la app del mismo día. ¡Lo revisaremos con gusto!