Si vous mangez le même petit-déjeuner, déjeuner, dîner ou les mêmes collations tous les jours, vous pouvez facilement les réenregistrer dans l'app pour les saisir plus vite à l'avenir.
Il existe plusieurs façons de sauvegarder vos repas :
Sauvegarder un aliment personnalisé : Appuyez sur le bouton Nouvelle nourriture sous la barre de recherche, saisissez les informations et enregistrez-le :
Vos aliments personnalisés apparaîtront dans la section Mes Aliments, pour les réutiliser rapidement à tout moment :
2. Créer et sauvegarder une recette : Appuyez sur le bouton Nouvelle recette pour composer un repas complet avec plusieurs ingrédients.
Une fois sauvegardées, toutes vos recettes sont disponibles dans la section Recettes :
3. Utiliser votre historique : Vos entrées récentes sont automatiquement sauvegardées dans l'Historique : vous pouvez ainsi réenregistrer les aliments que vous mangez souvent d'un simple geste :
4. Copier des repas vers un autre jour : Appuyez sur le repas à réutiliser (ou sélectionnez plusieurs repas si vous voulez copier toute la journée) et appuyez sur Copier en bas de l'écran. Choisissez ensuite la date cible : les repas sélectionnés y sont ajoutés instantanément :
Grâce à ces options, vous réenregistrez vos repas habituels en quelques secondes : le suivi reste rapide et sans effort !