Si les programmes de jeûne proposés ne correspondent pas à votre quotidien, vous pouvez créer un plan personnalisé mieux adapté. Suivez ces étapes :
Allez dans les paramètres de votre Profil, en haut à gauche de l'écran principal :
Appuyez sur Modifier sous votre programme de jeûne actuel :
Appuyez sur Créez votre plan :
Sur la page Jeûne personnalisé, choisissez vos jours de jeûne, la durée du jeûne et l'heure de début. Vous pouvez aussi sélectionner Aucun jour de jeûne pour les jours où vous ne souhaitez pas jeûner :
Activez le Suivi automatique si vous voulez que l'app démarre et termine automatiquement vos jeûnes selon votre programme, puis appuyez sur Enregistrer :
Sélectionnez le plan personnalisé que vous venez de créer et appuyez sur Démarrer le plan :
Et voilà ! 🎉 Votre programme de jeûne personnalisé est maintenant actif et prêt à l'emploi.