De widget Stappen in de app toont je aantal stappen uit Stappen in Apple Health. Een aantal stappen bevat geen calorieën. De calorieën die je door bewegen verbrandt, worden apart in Apple Health opgeslagen als Actieve energie, gemeten door je Apple Watch of iPhone.
Wat je ziet in de app en in Apple Health
Widget Stappen in de app → Stappen in Apple Health
Totale calorieën in de widget Activiteit in de app → Actieve energie in Apple Health. De Bewegen-ring van je activiteitsringen toont dezelfde actieve calorieën.
Trainingen in de widget Activiteit in de app → Workouts in Apple Health plus trainingen die je in de app toevoegt
NEAT-calorieën in de widget Activiteit in de app → Actieve energie min de calorieën van je trainingen, inclusief je dagelijkse stappen
✍️ Let op: Heeft je Apple Watch een activiteit al geregistreerd? Voeg die dan niet ook handmatig toe in de app. Anders worden de calorieën dubbel geteld.
✍️ Let op: Lijkt je NEAT te hoog, te laag of dubbel? Lees 👉 Wat zijn NEAT-calorieën en hoe los je verschillen op? om te zien hoe je je gegevensbronnen in Apple Health controleert.
Waarom worden de calorieën van je stappen niet weergegeven?
Je droeg je Apple Watch niet of hij is niet gesynchroniseerd.
Met een gekoppelde Apple Watch registreert meestal de Watch de Actieve energie. Je iPhone blijft stappen tellen, maar berekent meestal geen actieve calorieën. Op dagen zonder Watch kan je NEAT daardoor laag blijven. Je kunt een wandeling als training toevoegen in de widget Activiteit.
Je doel staat op de modus Schatting.
In deze modus zit je dagelijkse activiteit al in je caloriedoel, dus wordt Actieve energie niet extra opgeteld. Wil je dat je doel meebeweegt met je activiteit? Open dan je Profiel-instellingen linksboven op het hoofdscherm → Energieverbruik → kies Activiteit bijhouden. Doe je de doelquiz opnieuw? Kies dan Ja, door training verkregen calorieën opnemen om Activiteit bijhouden te behouden. Kies je Nee, hou ze gescheiden, dan schakelt je doel over naar Schatting.
De toestemmingen in Apple Health staan uit.
Ga in Apple Health naar het tabblad Delen → Apps → Calorieënteller en zet de toestemming voor lezen en schrijven aan voor Actieve energie, Stappen en Workouts. Komt je aantal stappen zelf niet overeen met Apple Health? Lees 👉 Mijn stappen worden niet goed gesynchroniseerd.
Werkt het nog steeds niet?
Neem contact met ons op via de chat in de app en stuur screenshots van Actieve energie in Apple Health en van de widget Activiteit in de app van dezelfde dag. We kijken er graag naar!