Como adicionar um produto que está faltando🔍
Se você não conseguir encontrar um produto de uma marca específica no banco de dados, ou se a leitura do código de barras mostrar 0 calorias ou nenhum dado nutricional, geralmente isso significa que o produto ainda não está disponível no nosso banco de dados. Nesse caso, você pode adicioná-lo usando a opção Nova Comida, disponível abaixo da barra de busca.
Você pode usá-la de duas formas:
Digitar o nome do alimento e as informações nutricionais manualmente, a partir do rótulo.
Escanear a tabela nutricional e o nome do produto para capturar os dados automaticamente. Você poderá ajustar a quantidade de calorias, gorduras, carboidratos e proteínas, especificar o tamanho da porção ou adicionar uma unidade de porção personalizada, se necessário:
Depois de salvo, o item vai aparecer na seção Minhas Comidas, abaixo da barra de busca, para você reutilizá-lo com facilidade:
Ao adicionar produtos personalizados, você também ajuda a melhorar e ampliar o nosso banco de dados. Agradecemos muito a sua contribuição!
Use o reconhecimento de texto por IA para registrar mais rápido💡
Você também pode usar a ferramenta de reconhecimento de texto por IA para buscar produtos ou refeições. Ela funciona especialmente bem com produtos comuns (como leite, ovos e legumes), refeições caseiras ou quando você faz a busca em um idioma diferente do inglês.
É só digitar o produto ou a refeição na barra de busca e tocar no ícone de estrela ✨. O item será registrado automaticamente com as calorias, proteínas, carboidratos e gorduras já calculados, e você pode ajustar o tamanho da porção como quiser:
Depois, você pode transformar essa refeição em uma receita tocando em "Criar Receita" no menu inferior:
💡 Dica: lembre-se de que a IA pode ter dificuldade, às vezes, para reconhecer descrições muito específicas, principalmente quando o nome do prato não deixa claro quais são os ingredientes. Para obter melhores resultados, tente usar descrições simples e claras, que mencionem os principais ingredientes e o modo de preparo, em vez de um nome de prato menos comum. Se o resultado não ficar exatamente certo, você sempre pode ajustar o item manualmente ou escolher uma opção mais adequada no banco de dados.
Reconhecimento de fotos por IA e precisão dos dados 📸
O reconhecimento de alimentos por foto com IA pode ter dificuldade com:
Qualidade da foto — pouca luz, imagens desfocadas, ângulos incomuns ou alimentos parcialmente escondidos
Tamanho da porção — principalmente quando a porção é difícil de ver ou de estimar pela foto
Refeições mistas ou complexas — pratos com vários ingredientes, molhos, recheios ou coberturas
Alimentos parecidos — por exemplo, tipos ou variedades diferentes de produtos semelhantes
Modo de preparo — alimentos fritos, assados, grelhados ou preparados de outra forma podem parecer iguais, mas ter valores nutricionais diferentes
Alimentos regionais ou menos comuns — pratos locais, marcas ou variações de produtos pouco conhecidos podem ser mais difíceis de reconhecer com precisão
Ingredientes escondidos — óleos, molhos para salada, outros molhos ou ingredientes que não aparecem na foto
Se você notar que faltam macronutrientes ou que há uma diferença grande nas calorias, talvez a IA não tenha conseguido identificar o alimento ou estimar a porção com segurança. Para resultados mais precisos, garanta que a refeição inteira apareça na foto, incluindo todos os ingredientes e coberturas, e tire a foto com boa iluminação e de um ângulo claro. Você sempre pode ajustar os ingredientes ou o tamanho da porção manualmente se o resultado sugerido não estiver exatamente certo.
Com essas ferramentas e dicas, registrar sua alimentação fica mais fácil, flexível e preciso com o tempo. Até pequenos ajustes na forma como você adiciona os itens fazem muita diferença para manter seus dados nutricionais claros, consistentes e confiáveis!