Aplicația acceptă atât unități de măsură metrice, cât și imperiale, așa că le poți alege pe cele care ți se potrivesc cel mai bine când îți urmărești alimentele, greutatea, apa și alte măsurători.
Cum îți schimbi unitățile de măsură
Îți poți personaliza oricând unitățile preferate:
Mergi la Profil în colțul din stânga sus al ecranului principal.
Atinge Unități:
Alege unitățile preferate pentru greutate, înălțime, distanță, apă și alimente:
Pentru alimente, poți selecta până la 3 unități principale dintre:
Oz (uncii)
Lb (livre)
Fl oz (uncii lichide)
g (grame)
ml (mililitri)
Cum adaugi sau gestionezi unitățile pentru porții
Dacă ai nevoie de o altă unitate pentru porție, cum ar fi căni, lingurițe, linguri sau felii, poți personaliza unitățile disponibile când creezi sau editezi un aliment ori o rețetă prin Aliment nou sau Rețetă nouă. Poți:
Să ascunzi o unitate de care nu ai nevoie glisând spre stânga pe ea.
Să adaugi o unitate personalizată atingând pictograma plus ➕:
Echivalențe uzuale între unități
Ca reper rapid:
Lb (livră): aproximativ 453,59 grame
Oz (uncie): aproximativ 28,35 grame
Fl oz (uncie lichidă): aproximativ 29,57 mililitri
Tsp (linguriță): aproximativ 5 mililitri sau 0,17 uncii lichide
Tbsp (lingură): 3 lingurițe, aproximativ 15 mililitri sau 0,51 uncii lichide
Cană: aproximativ 240 de mililitri sau 8,12 uncii lichide pentru o cană americană; o cană metrică are 250 de mililitri sau 8,45 uncii lichide.
Aceste echivalențe sunt aproximative și pot varia în funcție de sistemul de măsură sau de tipul alimentului măsurat. Când înregistrezi alimente, cel mai bine este să folosești, ori de câte ori poți, porția indicată pe eticheta produsului sau în rețetă.
Cu unitățile de măsură personalizabile, poți configura înregistrarea alimentelor într-un mod care ți se pare natural și care face urmărirea meselor mai ușoară și mai comodă.