Eksik bir ürün nasıl eklenir🔍
Veritabanında belirli bir markalı ürünü bulamıyorsanız veya barkod taraması 0 kalori ya da hiç besin değeri göstermiyorsa bu genellikle ürünün şu anda veritabanımızda bulunmadığı anlamına gelir. Bu durumda ürünü, arama çubuğunun altındaki Yeni Yiyecek seçeneğiyle ekleyebilirsiniz.
Bu seçeneği iki şekilde kullanabilirsiniz:
Yiyeceğin adını ve etiketteki besin değerlerini elle girin.
Verileri otomatik olarak almak için besin etiketini ve ürün adını tarayın. Gerekirse kalori, yağ, karbonhidrat ve protein miktarını düzenleyebilir, porsiyon boyutunu belirtebilir veya özel bir porsiyon birimi ekleyebilirsiniz:
Kaydettiğiniz ürün, kolayca tekrar kullanabilmeniz için arama çubuğunun altındaki Yiyeceklerim bölümünde görünür:
Özel ürünler ekleyerek veritabanımızı geliştirmemize ve genişletmemize de yardımcı olursunuz. Katkınız için teşekkür ederiz!
Daha hızlı kayıt için Yapay Zeka ile Metin Tanıma💡
Ürün veya öğün aramak için Yapay Zeka ile Metin Tanıma aracını da kullanabilirsiniz. Bu araç özellikle yaygın ürünlerde (süt, yumurta, sebzeler gibi), ev yemeklerinde veya İngilizce dışında bir dilde arama yaparken çok iyi çalışır.
Ürünü veya öğünü arama çubuğuna yazın ve yıldız simgesine ✨ dokunun. Kayıt; hesaplanan kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerleriyle otomatik olarak eklenir ve porsiyon boyutunu ihtiyacınıza göre ayarlayabilirsiniz:
Ardından alt menüdeki "Tarif Oluştur" seçeneğine dokunarak bu öğünü bir tarife dönüştürebilirsiniz:
💡 İpucu: Yapay zekanın, özellikle yemek adı malzemeleri açıkça tarif etmediğinde, çok özel ifadeleri tanımakta bazen zorlanabileceğini unutmayın. Daha iyi sonuçlar için alışılmadık bir yemek adı yerine ana malzemeleri ve hazırlanış şeklini anlatan basit ve net ifadeler kullanmayı deneyin. Sonuç tam olarak doğru değilse kaydı her zaman elle düzenleyebilir veya veritabanından daha uygun bir seçenek belirleyebilirsiniz.
Yapay Zeka ile Fotoğraf Tanıma ve veri doğruluğu 📸
Yapay zeka ile fotoğraftan yiyecek tanıma bazen şu durumlarda zorlanabilir:
Fotoğraf kalitesi — yetersiz ışık, bulanık görüntüler, alışılmadık açılar veya kısmen görünmeyen yiyecekler
Porsiyon boyutu — özellikle porsiyonun fotoğrafta zor görüldüğü veya tahmin edildiği durumlar
Karışık veya karmaşık öğünler — birden fazla malzeme, sos, iç harcı veya üst malzemesi olan yemekler
Birbirine benzeyen yiyecekler — örneğin benzer ürünlerin farklı türleri veya çeşitleri
Hazırlama yöntemleri — kızartılmış, fırınlanmış, ızgara yapılmış veya başka şekilde hazırlanmış yiyecekler birbirine benzeyebilir ama farklı besin değerlerine sahip olabilir
Yöresel veya daha az bilinen yiyecekler — tanıdık olmayan yerel yemekler, markalar veya ürün çeşitleri doğru şekilde tanınmakta daha zor olabilir
Gizli malzemeler — fotoğrafta görünmeyen yağlar, salata sosları, soslar veya diğer malzemeler
Eksik makrolar veya kalorilerde belirgin bir fark fark ederseniz yapay zeka yiyeceği ya da porsiyonunu güvenle tahmin edememiş olabilir. Daha doğru sonuçlar için tüm malzemeler ve üst malzemeleri dahil olmak üzere öğünün tamamının fotoğrafta göründüğünden emin olun ve fotoğrafı iyi ışıkta, net bir açıdan çekin. Önerilen sonuç tam olarak doğru değilse malzemeleri veya porsiyon boyutunu her zaman elle düzenleyebilirsiniz.
Bu araçlar ve ipuçlarıyla yiyecek kaydetmek zamanla daha kolay, daha esnek ve daha doğru hale gelir. Kayıtlarınızı ekleme şeklinizdeki küçük değişiklikler bile beslenme verilerinizi net, tutarlı ve güvenilir tutmada büyük fark yaratabilir!