Non esiste un singolo numero "perfetto" che definisca un pavimento pelvico sano. Ogni corpo è diverso e la forza giusta per voi dipende dalla vostra anatomia e dalle vostre esigenze.
Invece di concentrarvi sul raggiungimento di un punteggio specifico, vi consigliamo di prestare attenzione ai vostri sintomi. Meno perdite, un migliore controllo e la sensazione di essere più forti sono segni significativi di progresso.
I risultati del Pelvic Fitness Test nell'applicazione Perifit Care possono aiutarvi a monitorare i miglioramenti nel tempo, ma il vero obiettivo è costruire una forza che sostenga la vostra vita quotidiana in modo confortevole e sicuro.