Provare fastidio o dolore è sicuramente un ostacolo quando ci si allena con un dispositivo come Perifit Care, nonostante tutti i benefici di un regolare allenamento del pavimento pelvico. Perifit Care è stato specificamente progettato con specialisti della salute femminile per un uso confortevole, e quindi normalmente non si dovrebbe avvertire alcun disagio durante l'allenamento. Tuttavia, se si avverte un disagio, non bisogna disperare. Comprendendo la ragione di fondo, nella maggior parte dei casi sarà possibile trovare la soluzione adeguata e tornare ad allenarsi in modo confortevole in pochissimo tempo.
Cosa può causare dolore o fastidio?
La taglia: Ogni donna è unica, così come ogni anatomia. A volte, soprattutto quando la cavità vaginale è più piccola o più corta della media, Perifit Care non è adatto. Se il problema è la taglia, per il momento non possiamo fare molto. Le consigliamo di contattare il team di assistenza di Perifit Care per ottenere un rimborso.
Troppo allenamento: Esiste una cosa come l'eccesso di allenamento? La risposta è sì! Così come un eccesso di allenamento in palestra può ostacolare i vostri obiettivi di fitness, un eccesso di allenamento del pavimento pelvico può provocare un affaticamento muscolare. È possibile avvertire un indolenzimento muscolare dopo il sovrallenamento. Se non si praticavano i Kegel prima di iniziare a usare Perifit Care, potrebbe essere una buona idea limitarsi a sessioni molto brevi, come 5 minuti al giorno, e passare gradualmente a sessioni più lunghe. Se si ha l'impressione di provare un dolore indotto dal sovrallenamento, la soluzione è semplicemente quella di riposare per un paio di giorni e riprendere l'allenamento con sessioni limitate di 5 minuti ogni due giorni.
Non c'è abbastanza lubrificante: Alcune donne trovano il Perifit Care più comodo da inserire con una goccia di lubrificante a base d'acqua. Questo può essere particolarmente vero intorno e dopo la menopausa. Se utilizzate un lubrificante, iniziate con una sola goccia: una quantità eccessiva di lubrificante può far scivolare fuori il Perifit Care, quindi non siate troppo entusiaste della quantità di lubrificante che applicate :) La quantità giusta è quella sufficiente per un inserimento confortevole.
Secchezza vaginale: La secchezza vaginale è una condizione comune che può avere varie cause fisiche o psicologiche. È intimamente legata al microbiota vaginale, ai livelli di estrogeni, ecc. Se si soffre di secchezza vaginale, il primo riflesso è quello di usare una quantità supplementare di lubrificante a base d'acqua. Ma consigliamo assolutamente di consultare un ginecologo per trovare una soluzione a lungo termine adatta alle vostre esigenze.
Sintomi della menopausa o della perimenopausa: La menopausa è una transizione importante per l'organismo e può indurre una serie di sintomi come secchezza vaginale, mucosa vaginale ipersensibile, microbiota destabilizzato, ecc. Alcuni di questi sintomi possono iniziare durante la perimenopausa, che è un periodo di transizione prima della menopausa. La maggior parte dei sintomi sopra elencati si traduce spesso in una sensazione di dolore o irritazione quando si inseriscono dispositivi esterni nella cavità vaginale o durante i rapporti sessuali. Esistono diverse soluzioni per alleviare la transizione della menopausa e vi consigliamo vivamente di consultare un ginecologo per trovare la soluzione più adatta alla vostra particolare condizione.
Microbiota vaginale ipersensibile: Un numero crescente di studi mostra una forte correlazione tra l'equilibrio del microbiota vaginale e la frequenza delle infezioni da lievito, oltre a condizioni come secchezza vaginale, vaginosi, dispareunia, incontinenza da stress, dolore pelvico, infezioni della vescica, ecc. Un fattore importante che può causare un cambiamento del microbiota vaginale è la transizione della menopausa. Ma esistono anche altri fattori. Se soffrite di frequenti infezioni da lievito, dolore pelvico, secchezza vaginale, potreste essere soggette a problemi di microbiota vaginale. In questo caso, le soluzioni esistono ed è bene rivolgersi a uno specialista qualificato della salute della donna.
Allergia al silicone: Sebbene Perifit Care sia realizzato con materiali di grado medico e testati in laboratorio, alcune donne possono manifestare allergia al silicone. Si tratta di una condizione rara ma esistente. L'allergia è spesso accompagnata da infiammazione e dalla sensazione di gonfiore dell'intera cavità vaginale. In caso di allergia, si può comunque utilizzare Perifit Care con un preservativo normale.
Cosa fare se avete provato tutto?
Potete provare a utilizzare il dispositivo con un preservativo. Se si sente ancora dolore, smettere di usare Perifit Care e contattare il nostro team di assistenza. Ma soprattutto, vi consigliamo vivamente di rivolgervi a uno specialista della salute femminile per determinare la causa principale del problema.