Als je zowel de Perifit Care als de Perifit Care+ apparaten gebruikt, kun je verschillen opmerken in de waarden die ze weergeven. Dit kan soms vragen oproepen over nauwkeurigheid of prestaties. Wees gerust, deze verschillen zijn normaal en het resultaat van variaties in hoe de apparaten zijn ontworpen. Hier is alles wat je moet weten over waarom deze waarden verschillen en hoe je je kunt richten op wat echt belangrijk is in je bekkenbodemreis.
Waarom de Waarden Verschillen
Verbeterde Sensor Technologie in Perifit Care+
De Perifit Care+ beschikt over verbeterde sensoren die gevoeliger zijn en beter gepositioneerd, waardoor een nauwkeurigere beoordeling van de werkelijke kwaliteit van je bekkenbodemcontractie mogelijk is. Hoewel dit aanvankelijk kan resulteren in lagere contractiekwaliteitsscores in vergelijking met de Perifit Care, weerspiegelt het een preciezere meting van je bekkenbodemkracht.
Verschillen in Krachtmetingen
De krachtwaarden die door de apparaten worden weergegeven, kunnen ook verschillen door variaties in het ontwerp van de sensoren. Het is niet ongebruikelijk dat de Perifit Care+ sterktewaarden weergeeft die ongeveer de helft zijn van die van de Perifit Care.
💡Deze verschillen zijn te verwachten en geen reden tot bezorgdheid. Het doel is niet om waarden tussen apparaten te vergelijken, maar om één consistent apparaat te gebruiken om je voortgang bij te houden.
Hoe Deze Informatie te Gebruiken
Blijf bij Eén Apparaat
Om je voortgang nauwkeurig te monitoren, en aangezien de app nog geen sonde-onderscheid in het Voortgangstabblad toestaat, raden we aan om bij ofwel de Perifit Care of de Perifit Care+ te blijven in plaats van tussen de twee te wisselen. Dit zorgt voor consistente gegevens en voorkomt verwarring.
Focus op Symptomen en Techniek
De belangrijkste indicator van verbetering is de vermindering van bekkenbodemsymptomen in je dagelijks leven.
Het verbeteren van contractiekwaliteit en techniek is cruciaal. Met de Perifit Care+ kun je werken aan het verfijnen van je techniek met een nieuwe basislijn voor kracht en trainen in verschillende posities, wat echte scenario's nabootst, zoals een fysiotherapeut zou aanbevelen.
Volg Voortgang in de Tijd
Als je kracht bijhoudt, vergelijk dan alleen waarden binnen hetzelfde apparaat.
Focus niet op de cijfers zelf; richt je in plaats daarvan op hoe je bekkenbodemgezondheid in het algemeen verbetert.
De verbeterde gevoeligheid en positionering van de Perifit Care+ sensoren bieden een betere weergave van je bekkenbodemkracht. Hoewel de initiële scores ontmoedigend kunnen aanvoelen, dienen ze als een realistisch startpunt om je te helpen focussen op verbetering. Training met betere techniek stelt je in staat om symptomen effectiever en efficiënter te verminderen.
Onthoud, je bekkenbodemreis gaat over vooruitgang, niet perfectie. Of je nu de Perifit Care of Perifit Care+ gebruikt, vertrouw op het proces en focus op symptoomverlichting en kwaliteit van leven. We zijn er om je bij elke stap te ondersteunen! 💙