Het kan even duren voordat u de juiste positie voor uw Perifit Care(+) vindt. Volg de onderstaande instructies voor uw apparaat en neem de tijd. Forceer het inbrengen nooit en ga niet door als het ernstige pijn veroorzaakt.
Als u een Perifit Care hebt
Ga comfortabel liggen met uw knieën gebogen en uw benen iets uit elkaar.
Breng de sonde in zodat beide kiezelvormige sensoren zich in de vagina bevinden, waarbij de onderste sensor zich net binnen de vaginale opening bevindt. Het lotuslogo moet naar beneden wijzen en de draad moet omhoog wijzen, in de richting van uw buik.
Pas de inbrengdiepte aan zodat het smalste deel van de Perifit Care, net boven de kraag, zich bij de ingang van de vagina bevindt.
💡 U kunt een druppel glijmiddel op waterbasis gebruiken als u ongemak ervaart tijdens het inbrengen.
💡 Als de draad van uw sonde in de tegenovergestelde richting wijst, kunt u de posities van het lotuslogo en de aan-uitknop omwisselen. Het belangrijkste is dat beide op één verticale lijn liggen.
Als u een Perifit Care+ hebt
We raden u aan rechtop te trainen op een stevige stoel.
Breng de sonde in zodat beide kiezelvormige sensoren zich in de vagina bevinden, waarbij de onderste sensor zich net binnen de vaginale opening bevindt. Het uiteinde van de sonde moet in de richting van uw bovenlichaam wijzen.
We raden u aan de blocker te gebruiken die bij uw Perifit Care+ is inbegrepen. Het gebruik ervan is volledig optioneel, maar kan in bepaalde situaties nuttig zijn.
De blocker bevestigen
Plaats de ring (blocker) op het uiteinde van de sonde, met het lotuslogo naar boven gericht, in de richting van het uiteinde dat het verst van de Perifit Care+ af zit.
Schuif de siliconenring helemaal over het uiteinde van de sonde, zo dicht mogelijk bij de onderste kiezelvormige sensor.
Controleer of de sleuf van de ring volledig over het uiteinde van de sonde is geschoven.
Wat kan ik doen als ik moeite heb om mijn Perifit in te brengen?
Het is normaal dat u wat tijd nodig hebt om vertrouwd te raken met het inbrengen van een nieuw apparaat. Hier zijn enkele tips die u kunt proberen:
Probeer te gaan liggen. Deze houding kan het inbrengen vergemakkelijken als u hier moeite mee hebt terwijl u staat of zit.
Ontspan en adem rustig. Neem de tijd en probeer uw lichaam te ontspannen. U kunt op elk moment pauzeren.
Gebruik glijmiddel op waterbasis. Een druppel kan de wrijving verminderen en het inbrengen comfortabeler maken.
Forceer de sonde nooit. Het inbrengen mag geen ernstige pijn veroorzaken.
Ieder lichaam is anders en bepaalde aandoeningen van de bekkenbodem, waaronder een verzakking van de bekkenorganen, kunnen het inbrengen bemoeilijken. Als u pijn ervaart, vooral ernstige of aanhoudende pijn, stop dan en raadpleeg een bekkenfysiotherapeut of een andere gekwalificeerde zorgverlener voordat u het opnieuw probeert. Zij kunnen u helpen een aanpak te vinden die aansluit bij uw individuele behoeften.