1. Deite-se confortavelmente com os joelhos dobrados e as pernas ligeiramente afastadas.

2. Inserir a sonda de modo a que ambos os sensores em forma de seixos estejam dentro da vagina. Pode utilizar um lubrificante à base de água se sentir desconforto durante a inserção. O sinal de lótus deve estar na parte inferior, com o fio dirigido para cima em direcção à barriga. Se por acaso tiver uma sonda com o fio apontado na outra direcção, pode inverter as posições do lótus e ligar/desligar o fio. O importante é que ambas estejam no eixo vertical.

3. Ajuste a profundidade de modo a que a parte mais estreita do Perifit Care, logo acima do colarinho, esteja na entrada da sua vagina.

1. Deite-se confortavelmente com os joelhos dobrados e as pernas ligeiramente afastadas.

2. Insira a sonda na sua vagina, com a sua cauda dirigida para a barriga. Certifique-se de que ambos os sensores em forma de calhau são inseridos. Não se preocupe com a sua profundidade exacta: o seu Perifit Care+ encontrará naturalmente a sua posição após um par de contracções. Use lubrificante à base de água, se necessário. Pode usar uma calcinha durante a sua sessão para maior conforto.