Os gases vaginais, por vezes chamados queefing, são geralmente inofensivos. Se notar este fenómeno após utilizar o Perifit Care(+), poderá estar relacionado com alterações temporárias nos tecidos vaginais e nos músculos do pavimento pélvico após o treino.
Porque é que isto acontece?
Durante o treino do pavimento pélvico, o fluxo sanguíneo para os tecidos vulvovaginais pode aumentar, e os músculos e os tecidos circundantes são solicitados. Além disso, a inserção do Perifit Care(+) ocupa temporariamente espaço no canal vaginal.
Após retirar o dispositivo, os tecidos podem precisar de algum tempo para regressar ao seu estado de repouso. Se começar a movimentar-se ou a fazer exercício imediatamente após a sessão, o ar retido na vagina pode sair, provocando gases vaginais.
Geralmente, não há motivo para preocupação. Experimente esperar um pouco após a sessão antes de iniciar atividades físicas, dando ao pavimento pélvico tempo para relaxar.
Evite o excesso de treino
Os músculos do pavimento pélvico podem ficar fatigados, tal como qualquer outro grupo muscular. Para evitar o excesso de treino, procure realizar 3 a 5 sessões de 10 minutos por semana e dê aos músculos tempo suficiente para recuperarem entre as sessões.
Se os gases vaginais persistirem, se tornarem incómodos ou ocorrerem juntamente com dor ou outros sintomas, considere consultar um profissional de saúde ou um fisioterapeuta especializado na reabilitação do pavimento pélvico.