Этот раздел доступен только пользователям Perifit Care+.
💡 Perifit Care+ представляет новую функцию датчика: акселерометр! Этот небольшой аппарат позволяет датчику определять положение вашего тела.
Тренировка всего тела включает упражнения для тренировки тазового дна в движении:
Продвинутая тренировка: Комплекс упражнений для всего тела, который тренирует ваше тазовое дно в реальных положениях, таких как вставание из сидячего положения.
Зимний серфер: Веселая игра для тренировки тазового дна, имитирующая лыжные позиции.
Почему это так круто? Потому что физиотерапевты рекомендуют тренировать позиции, которые максимально приближены к вашей реальной жизни. Кроме того, тренировка тазового дна в движении — это хороший шаг вперед для достижения большего прогресса в укреплении тазового дна.