Продвинутая тренировка — это упражнение для всего тела, которое позволяет тренироваться в реальных позах, предлагая вам выполнять подъемы из положения сидя. Его можно найти внизу вкладки Упражнения, в разделе Моя тренировка для всего тела.

Она доступна только пользователям Perifit Care+, так как ее дизайн и форма лучше подходят для тренировок в более сложных позах, таких как сидя, стоя и т.д. Если вы хотите узнать больше о Perifit Care+, нажмите здесь .