Actividades para registrar en Healthy Cities

Existen tres tipos de actividades que puedes registrar en Healthy Cities:

Actividades manuales
Actividades convertidas
Actividades diarias de hábitos

Depende de tu administrador de desafío habilitar la opción para registrar actividades manuales y convertidas. Si no ves la opción para añadir estas actividades, no está permitida para tu desafío.

Las actividades diarias de hábitos son determinadas por los creadores del desafío como parte de los desafíos diarios de hábitos. Necesitas participar en un desafío diario de hábitos para ver la opción de registrar estas actividades.

Para mantener puntuaciones precisas en el desafío, recomendamos actualizar las actividades que has completado diariamente. Si olvidas registrar una actividad, podrás hacerlo dentro de los últimos 7 días si es necesario. Obtén más información sobre cómo registrar cada tipo de actividad a continuación.

Registro de actividades manuales

El registro manual de actividades te permite añadir actividades con pasos opcionales, distancia y minutos activos a tu cuenta de Healthy Cities. Los datos introducidos mediante el registro manual se combinarán con cualquier dato de dispositivo sincronizado para el día. También puedes optar por registrar una actividad manual sin datos asociados.

Nota: Tu administrador de desafío debe habilitar el registro manual de actividades. Si no ves la opción para añadir actividades manuales, no está permitido para tu desafío.

Cómo registrar una actividad manual

Desde tu panel, selecciona el botón Añadir actividad + en la tarjeta de actividad diaria.
Selecciona el botón Actividad manual o elige una actividad manual reciente para registrar.
Introduce el nombre de tu actividad, los pasos opcionales, la distancia y/o los minutos activos, y selecciona la fecha correspondiente. Por defecto, la fecha estará configurada a hoy.
Selecciona Revisar y luego Guardar actividad para registrar tu entrada en tu cuenta.
Una vez que la actividad se haya añadido, verás una confirmación en la parte inferior de la pantalla que confirma que se ha guardado.

Obtén más información sobre las actividades manuales aquí.

Registro de actividades convertidas

El convertidor de actividades te permite transformar el tiempo dedicado a realizar actividades comunes (ciclismo, yoga, pilates, etc.) en pasos y distancia directamente desde la aplicación móvil de Healthy Cities. Los datos añadidos mediante actividades convertidas se combinarán con cualquier dato de dispositivo sincronizado para el día.

Nota: Tu administrador de desafío debe habilitar el convertidor de actividades. Si no ves la opción para añadir actividades convertidas, no está permitido para tu desafío.

Cómo registrar actividades convertidas desde la aplicación móvil

Desde tu panel, selecciona el botón Añadir actividad + en la tarjeta de actividad diaria.
Selecciona el botón Convertir actividad o elige una actividad convertida reciente para registrar.
Elige tu actividad, selecciona la duración de la actividad y la fecha correspondiente. Por defecto, la fecha estará configurada a hoy.
Selecciona Calcular para revisar los totales convertidos.
Al revisar la conversión, tienes la opción de seleccionar qué métricas deseas añadir a tu actividad diaria. Puedes elegir añadir 1, 2 o las 3 métricas, según lo que tu dispositivo ya te haya acreditado. Marca la(s) métrica(s) que desees y luego selecciona Guardar actividad para registrar tu entrada en tu cuenta.

Una vez que la actividad se haya añadido, verás una confirmación en la parte inferior de la pantalla confirmando que se ha guardado.

Obtén más información sobre las actividades convertidas aquí.

Registro de actividades diarias de hábitos

Si participas en un desafío diario de hábitos, tendrás la opción de registrar una actividad diaria de hábitos desde la aplicación móvil de Healthy Cities. Las actividades que puedes registrar serán especificadas por tu administrador o el creador del desafío.

Registrar una actividad diaria de hábitos desde el panel de la aplicación

Si participas en un desafío diario de hábitos, verás una sección Registrar un hábito diario en tu panel de Healthy Cities, justo encima de la sección Desafíos. Aquí podrás registrar rápidamente cualquier actividad diaria que haya sido especificada por tu administrador o creador del desafío.
Para registrar una actividad desde el panel, selecciona la actividad y desliza para marcarla como completada.
Una vez que hayas terminado de registrar la actividad, selecciona Ver desafío para ver las puntuaciones actualizadas, o Hecho para volver a tu panel.
Para marcar una actividad como completada en una fecha dentro de los últimos 7 días, simplemente cambia la fecha antes de marcarla como completada.

Registrar una actividad diaria de hábitos desde tu desafío en la aplicación

Para registrar una actividad diaria de hábitos desde tu desafío, abre tu desafío y localiza el modo de desafío diario de hábitos.
Selecciona el alias de la actividad y desliza para completar la acción. Selecciona Hecho para volver a tu desafío, o Ver desafío para ver estadísticas detalladas.
Al seleccionar Ver estadísticas para el modo de hábitos diarios, podrás abrir la pestaña Mis estadísticas. Desde allí, verás una vista detallada de las estadísticas de tu desafío. Selecciona Ver actividad registrada para abrir tu Registro de Metas Diarias, donde podrás ver tus metas diarias anteriores y si completaste la actividad ese día. Toca para editar una actividad registrada de los últimos 7 días.

Obtén más información sobre los desafíos diarios de hábitos aquí.

Eliminar actividades registradas

Para obtener instrucciones detalladas sobre cómo eliminar actividades registradas en Healthy Cities, haz clic aquí.

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