Geralmente, minutos ativos denotam aumento de atividade ou esforço registrado pelo seu dispositivo. Dependendo da tecnologia do seu dispositivo, isso pode significar aumento da frequência cardíaca ou movimento mais rápido.

Nem todas as atividades são contabilizadas automaticamente como minutos ativos. Por exemplo, uma caminhada em ritmo mais lento pode não contar para o seu total de minutos ativos. O Healthy Cities sincronizará apenas o que o seu dispositivo contabiliza como minutos ativos!

Seus minutos ativos sincronizados com sua conta Healthy Cities a partir do seu dispositivo devem aparecer na seção "Sua Atividade" do painel do Healthy Cities. Você também pode deslizar para a esquerda para ver os totais de minutos ativos anteriores.

Se quiser ver dados históricos de minutos ativos, confira seu Perfil , onde você pode ver as médias e os totais semanais, mensais e anuais.

Apple Watch, Fitbit, Garmin e Withings podem registrar dados de minutos ativos para enviar ao Healthy Cities. Se você tem um desses dispositivos e ainda não está sincronizando nenhum minuto ativo com o Healthy Cities, isso pode indicar que seu dispositivo não está registrando essa atividade como tempo ativo.

Cada dispositivo rastreia os minutos ativos de forma diferente. Consulte a marca específica do seu dispositivo para saber mais sobre como eles rastreiam esses minutos. Você pode saber mais sobre o que esperar da sincronização com o Healthy Cities para cada dispositivo abaixo.

Clique no seu tipo de dispositivo para saber mais sobre como os minutos ativos são ganhos no Healthy Cities:

Infelizmente, o aplicativo Apple Saúde para iPhone não registra dados de minutos ativos. Isso significa que, se você estiver usando um iPhone para registrar seus passos, não poderá sincronizar dados de minutos ativos com o Healthy Cities, independentemente do tempo gasto em movimento.

Observação: Isso não se aplica a usuários com um Apple Watch, pois o aplicativo Atividade envia minutos de exercício para o aplicativo Saúde para sincronizar com o Healthy Cities.

Para usuários do Apple Health, se você sabe quanto tempo passou se movimentando ativamente, pode adicionar entradas manuais de atividades diretamente no Healthy Cities para contabilizar seu tempo de minutos ativos, desde que os administradores do desafio tenham habilitado a entrada manual para sua organização. Você pode saber mais sobre como usar a entrada manual de atividades aqui .

O app Atividade envia minutos de exercício para o app Saúde para sincronizar com o Healthy Cities. Quando você conecta um Apple Watch ao Healthy Cities, o Healthy Cities sincroniza seus minutos de exercício no app como minutos ativos.

Os minutos de exercício devem ser exibidos corretamente no app Apple Saúde para sincronizar com o Healthy Cities. Você pode encontrar sua categoria Minutos de Exercício acessando a página Resumo do Apple Saúde > Mostrar Todos os Dados de Saúde > Minutos de Exercício. Os minutos precisam ser exibidos aqui primeiro para sincronizar com o Healthy Cities:

Observe que os minutos de treino são separados dos minutos de exercício. O Healthy Cities não sincroniza os Treinos neste momento. Isso significa que seus totais de minutos ativos precisam ser exibidos na categoria Minutos de Exercício para sincronizar.

Quando você conecta um dispositivo Fitbit ao Healthy Cities, o Healthy Cities sincroniza seus minutos ativos que são enviados para nós da sua conta Fitbit no aplicativo como minutos ativos.

Observe que o Fitbit envia dados de minutos ativos para o Healthy Cities, não dados de Minutos da Zona Ativa.

Dependendo do dispositivo Fitbit que você usa , seu aplicativo Fitbit pode exibir Minutos da Zona Ativa em vez de minutos ativos, o que significa que você pode ver um total diferente no seu aplicativo Fitbit do que o que é sincronizado com o Healthy Cities.

Se o seu dispositivo Fitbit monitora os Minutos da Zona Ativa, você poderá fazer login em https://accounts.fitbit.com/login (o site, não o aplicativo) para ver seus minutos ativos registrados pelo seu Fitbit. Aqui está um exemplo do que você deve ver:

Observação: os minutos da zona ativa e os minutos ativos são calculados de forma ligeiramente diferente. .

Você pode ganhar minutos ativos por meio de 10 minutos ou mais de atividade contínua moderada a intensa, enquanto os minutos da zona ativa são ganhos pelo tempo gasto nas zonas de queima de gordura, cardio ou pico de frequência cardíaca.

Você pode aprender mais sobre a diferença entre os dois aqui: https://help.fitbit.com/articles/en_US/Help_article/1379.htm

Quando você conecta um dispositivo Garmin ao Healthy Cities, o Healthy Cities sincroniza seus Minutos de intensidade no aplicativo como minutos ativos. Os minutos de intensidade devem ser exibidos corretamente aqui no aplicativo Garmin para sincronizar com o Healthy Cities:

Observe que o Healthy Cities não multiplica seus minutos vigorosos por 2 como o Garmin faz. Você deve esperar ver um total menor por semana no Healthy Cities em comparação ao que é mostrado no seu aplicativo Garmin se você tiver minutos vigorosos monitorados.

O aplicativo Health Connect para Android infelizmente não coleta dados de minutos ativos para sincronizar com o Healthy Cities. Isso significa que se você estiver usando o Health Connect para registrar seus passos, não poderá sincronizar nenhum dado de minutos ativos com o Healthy Cities, independentemente do tempo gasto em movimento.

Se você sabe quanto tempo passou se movimentando ativamente, pode adicionar entradas de atividades manuais diretamente no Healthy Cities para contabilizar seu tempo de minutos ativos, desde que os administradores do seu desafio tenham habilitado a entrada manual para sua organização. Você pode aprender mais sobre como usar a entrada manual de atividades aqui .

Se a entrada manual de atividades estiver habilitada para sua organização, você poderá adicionar totais de minutos ativos manualmente até 7 dias atrás. Para saber mais sobre a entrada manual, consulte este artigo sobre como adicionar manualmente sua atividade no Healthy Cities .