Fórmula simplificada amplamente utilizada que sugere o consumo diário de 20-25 kcal/kg de peso para perder peso e 30-35 kcal/kg de peso para ganhar peso.
Esta regra não considera nível de atividade e nenhum protocolo de TMB e GET.
Fórmula simplificada amplamente utilizada que sugere o consumo diário de 20-25 kcal/kg de peso para perder peso e 30-35 kcal/kg de peso para ganhar peso.
Esta regra não considera nível de atividade e nenhum protocolo de TMB e GET.