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¿Cómo agrego un entrenamiento o una actividad?

Cómo agregar entrenamientos y otras actividades a tu registro diario

La app te permite registrar entrenamientos y actividades en el widget Entrenamientos de la pantalla principal. Puedes agregarlos de dos maneras:


1. Usa la búsqueda manual

  1. Describe el entrenamiento en la barra de búsqueda.

  2. Selecciona la plantilla de 60 minutos sugerida y toca el signo de más ➕ para agregarla:

  3. Para cambiar la duración, las calorías quemadas o la hora de inicio, toca el registro del entrenamiento. Aparecerá un marco negro a su alrededor.

  4. Toca Editar en el menú inferior y actualiza los detalles:

Para tus próximos registros, también puedes seleccionar un entrenamiento anterior de tu historial y ajustar sus detalles según lo necesites.


2. Usa el reconocimiento por IA

  1. Escribe una indicación como “running for 30 minutes” en la barra de búsqueda y toca el ícono de estrella ⭐. La entrada se registrará automáticamente:

  2. Para cambiar la duración, las calorías quemadas o la hora de inicio, toca el registro del entrenamiento. Aparecerá un marco negro a su alrededor.

  3. Toca Editar en el menú inferior y actualiza los detalles:

💡 Consejo: El reconocimiento por IA es especialmente útil para actividades personalizadas, como caminar en caminadora, tai chi y otras actividades que quizá no estén en la base de datos de la app.


3. Registro de actividades en otros idiomas

Por ahora, el reconocimiento por IA funciona solo con descripciones de actividades en inglés. Estamos trabajando en la compatibilidad con otros idiomas.

Si vas a registrar una actividad común, como futbol, usa la opción de búsqueda manual.

Para actividades personalizadas en otro idioma, puedes agregar el entrenamiento directamente en Apple Health:

  1. Abre Apple Health y ve a la pestaña Compartir.

  2. Selecciona Apps → Contador de calorías.

  3. Asegúrate de que estén activados todos los permisos de escritura y lectura de datos.

  4. Agrega tu entrenamiento en la sección Entrenamientos de Apple Health e indica la duración y las calorías quemadas:

Después, el entrenamiento se sincronizará con Contador de calorías a través de Apple Health.

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