Les calories permettent de mesurer la quantité d'énergie que les aliments apportent à votre corps. Cette énergie peut être indiquée en calories ou en kilocalories (kcal), ce qui peut prêter à confusion au début.
Techniquement, 1 kcal équivaut à 1 000 petites calories. Mais en matière d'alimentation et de nutrition, le mot « calories » désigne généralement des kcal. Ainsi, si un repas contient 250 calories, cela correspond en général à 250 kcal.
Dans Compteur de calories, nous utilisons les kcal pour afficher les valeurs énergétiques, comme c'est généralement le cas sur les étiquettes nutritionnelles des aliments.
Vous n'avez donc rien à convertir lorsque vous enregistrez vos aliments. Si l'étiquette indique 250 kcal, saisissez simplement 250 dans l'application.