Che tu ami cucinare da zero, preparare i pasti per tutta la settimana o pianificare in anticipo cosa mangiare, Conta Calorie ti offre diversi strumenti per salvare e registrare i tuoi pasti e le tue ricette preferite.
Crea un pasto personalizzato
Puoi creare un pasto usando il riconoscimento con IA oppure aggiungendo gli ingredienti manualmente.
Opzione 1: usa il riconoscimento con IA
Scrivi la descrizione del pasto nella barra di ricerca e tocca l'icona a stella ⭐️.
L'IA genererà un pasto con ingredienti e valori nutrizionali suggeriti. Puoi aggiungere o rimuovere ingredienti e modificarne le quantità. Per eliminare un ingrediente, tocca il suo nome (comparirà una cornice nera intorno per indicare che è selezionato), poi tocca Elimina nel menu in basso.
Per rinominare il pasto o salvarlo come ricetta, tocca il nome del pasto (comparirà una cornice nera intorno per indicare che è selezionato), scorri verso sinistra il menu in basso e scegli Rinomina o Crea Ricetta:
Opzione 2: aggiungi gli ingredienti manualmente
Cerca il primo ingrediente, ad esempio la pasta, e registralo.
Cerca e aggiungi gli altri ingredienti uno alla volta.
Quando il pasto è pronto, puoi rimuovere ingredienti, rinominarlo o trasformarlo in una ricetta allo stesso modo.
Crea una ricetta personalizzata
Tocca Nuova Ricetta sotto la barra di ricerca.
Inserisci i dettagli della ricetta:
Nome della ricetta
Ingredienti e relative quantità
Peso totale di tutti gli ingredienti
Dimensione della porzione per l'intera ricetta
💡 Consiglio: puoi personalizzare le unità di porzione in base alle tue esigenze. Scorri verso sinistra su un'unità per nasconderla, oppure tocca l'icona più per aggiungere le unità personalizzate che mancano, come cucchiaini, cucchiai, tazze, fette e così via.
Salva la ricetta.
La ricetta salvata comparirà nella scheda Ricette sotto la barra di ricerca. Per modificarla, duplicarla o eliminarla in seguito, tocca i tre puntini nell'angolo in alto a destra della ricetta.
Trova idee per ricette già pronte
Cerchi ispirazione? Trovi tantissime idee per ricette nella scheda Esplora, toccando l'icona quadrata nel menu in basso.
Apri una ricetta che ti piace e tocca l'icona del segnalibro nell'angolo in alto a sinistra per salvarla.
Trovi la ricetta salvata nella scheda Ricette sotto la barra di ricerca.
Per modificare la ricetta modello, aprila, tocca i tre puntini nell'angolo in alto a destra e seleziona Modifica. Da lì puoi cambiare il nome, la descrizione, gli ingredienti e le loro quantità, le istruzioni di preparazione e altri dettagli.
