Se mangi ogni giorno la stessa colazione, lo stesso pranzo, gli stessi spuntini o la stessa cena, puoi registrarli di nuovo facilmente nell'app e velocizzare gli inserimenti futuri.
Puoi salvare i tuoi pasti in diversi modi:
Salva un alimento personalizzato: tocca il pulsante Nuovo Alimento sotto la barra di ricerca, inserisci le informazioni e registralo:
I tuoi alimenti personalizzati compariranno nella sezione I Miei Cibi, pronti da riutilizzare in qualsiasi momento:
2. Crea e salva una ricetta: tocca il pulsante Nuova Ricetta per comporre un pasto completo con più ingredienti.
Una volta salvate, tutte le tue ricette saranno disponibili nella sezione Ricette:
3. Usa la cronologia degli alimenti: le tue voci recenti vengono salvate automaticamente in Cronologia, così puoi registrare di nuovo con un solo tocco gli alimenti che mangi spesso:
4. Copia i pasti in un altro giorno: tocca il pasto che vuoi riutilizzare, oppure seleziona più pasti se vuoi copiare l'intera giornata, e tocca Copia in fondo allo schermo. Poi scegli la data di destinazione e i pasti selezionati verranno aggiunti subito:
Con queste opzioni puoi registrare di nuovo i tuoi pasti abituali in pochi secondi, per un monitoraggio veloce e senza fatica.