Met calorieën meet je hoeveel energie eten je lichaam levert. Die energie zie je soms vermeld als calorieën en soms als kilocalorieën (kcal), wat in het begin wat verwarrend kan zijn.
Technisch gezien is 1 kcal gelijk aan 1.000 kleine calorieën. Maar als het om eten en voeding gaat, bedoelt men met "calorieën" meestal kcal. Bevat een maaltijd 250 calorieën, dan gaat het dus meestal om 250 kcal.
In Calorieënteller gebruiken we kcal om energiewaarden weer te geven, net zoals voedingsinformatie meestal op etiketten staat.
Je hoeft bij het loggen van eten dus niets om te rekenen. Staat er 250 kcal op het etiket? Voer dan gewoon 250 in de app in.