Você pode adicionar seus treinos facilmente de duas formas:
Buscar e adicionar manualmente: digite o nome da atividade na barra de busca, selecione o modelo de 60 minutos sugerido e toque no ícone de mais ➕ para adicioná-lo. Depois de adicionar, você pode tocar no treino de novo para editar a duração, as calorias queimadas ou o horário de início.
Usar o reconhecimento por IA: digite uma descrição simples, como “bicicleta 30 minutos”, na barra de busca e toque no ícone de estrela ⭐ ao lado. A IA vai criar e registrar seu treino automaticamente para você.
✍️ Observação: as atividades adicionadas com a ferramenta de reconhecimento por IA não podem ser editadas. Você só pode editar os treinos padrão do Apple Health que adicionar manualmente.
Nos próximos registros, você pode selecionar rapidinho seus treinos anteriores no histórico e ajustar a duração ou outros detalhes como precisar.