Passar para o conteúdo principal

Como crio meu próprio esquema de jejum?

Personalize seu plano de jejum de acordo com seu estilo de vida e sua rotina

Se os esquemas de jejum disponíveis não combinam com a sua rotina, você pode criar um plano personalizado que funcione melhor para você. Siga estes passos:

  1. Vá até as configurações do seu Perfil, no canto superior esquerdo da tela principal:

  2. Toque em Alterar abaixo do seu esquema de jejum atual:

  3. Toque em Crie seu plano:

  4. Na página Jejum Personalizado, escolha seus dias de jejum, a duração do jejum e o horário de início. Você também pode selecionar Dia Sem Jejum para qualquer dia em que não quiser jejuar:

  5. Ative o Rastreamento automático se quiser que o app inicie e encerre seus jejuns automaticamente de acordo com o seu esquema e toque em Salvar:

  6. Selecione o plano personalizado que você acabou de criar e toque em Iniciar Plano:

Pronto! 🎉 Seu esquema de jejum personalizado já está ativo e pronto para usar.

Respondeu à sua pergunta?