Fie că îți place să gătești de la zero, să pregătești mâncare pentru toată săptămâna sau să-ți planifici mesele din timp, Calorie Counter îți oferă mai multe instrumente ca să-ți salvezi și să-ți înregistrezi mesele și rețetele preferate.
Creează o masă personalizată
Poți crea o masă folosind recunoașterea cu AI sau adăugând manual ingredientele.
Opțiunea 1: Folosește recunoașterea cu AI
Scrie descrierea mesei în bara de căutare și atinge pictograma stea ⭐️.
AI-ul va genera o masă cu ingrediente și valori nutriționale sugerate. Poți adăuga sau elimina ingrediente și le poți ajusta cantitățile. Pentru a șterge un ingredient, atinge-i numele (în jurul lui va apărea un chenar negru, care arată că este selectat), apoi atinge Șterge din meniul de jos.
Pentru a redenumi masa sau a o salva ca rețetă, atinge numele mesei (în jurul lui va apărea un chenar negru, care arată că este selectat), derulează spre stânga în meniul de jos și alege Redenumește sau Creează rețetă:
Opțiunea 2: Adaugă manual ingredientele
Caută primul ingredient, de exemplu paste, și înregistrează-l.
Caută și adaugă pe rând celelalte ingrediente.
Când masa este gata, poți elimina ingrediente, o poți redenumi sau o poți transforma în rețetă în același mod.
Creează o rețetă personalizată
Atinge Rețetă nouă sub bara de căutare.
Introdu detaliile rețetei:
Numele rețetei
Ingredientele și cantitățile lor
Greutatea totală a tuturor ingredientelor
Mărimea porției pentru întreaga rețetă
💡 Sfat: Poți personaliza unitățile de porție după nevoile tale. Glisează spre stânga pe o unitate ca s-o ascunzi sau atinge pictograma plus ca să adaugi unitățile personalizate care lipsesc, cum ar fi lingurițe, linguri, căni, felii etc.
Salvează rețeta.
Rețeta salvată va apărea în fila Rețete de sub bara de căutare. Pentru a o edita, duplica sau șterge mai târziu, atinge cele trei puncte din colțul din dreapta sus al rețetei.
Găsește idei de rețete gata făcute
Cauți inspirație? Găsești o mulțime de idei de rețete în fila Explorează, atingând pictograma pătrat din meniul de jos.
Deschide o rețetă care îți place și atinge pictograma de marcaj din colțul din stânga sus ca s-o salvezi.
Găsești rețeta salvată în fila Rețete de sub bara de căutare.
Pentru a edita rețeta-șablon, deschide-o, atinge cele trei puncte din colțul din dreapta sus și selectează Editează. De acolo poți schimba numele, descrierea, ingredientele și cantitățile lor, instrucțiunile de gătit și alte detalii.
