Виджет «Шаги» в приложении показывает количество шагов из раздела Шаги в Apple Health. Количество шагов не содержит калорий. Калории, которые вы сжигаете при движении, Apple Health хранит отдельно, как Активную энергию. Их записывают ваши Apple Watch или iPhone.
Что вы видите в приложении и в Apple Health
Виджет «Шаги» в приложении → Шаги в Apple Health
Общие калории в виджете «Активность» в приложении → Активная энергия в Apple Health. Кольцо «Подвижность» в кольцах Активности показывает те же активные калории.
Тренировки в виджете «Активность» в приложении → Тренировки в Apple Health плюс тренировки, добавленные в приложении
Калории NEAT в виджете «Активность» в приложении → Активная энергия минус калории тренировок, включая обычные шаги в течение дня
✍️ Примечание: Если Apple Watch уже записали активность, не добавляйте её вручную в приложении. Иначе её калории будут учтены дважды.
✍️ Примечание: Если NEAT кажется слишком высоким, слишком низким или задвоенным, читайте статью 👉 Что такое калории NEAT и как исправить расхождения. Там описано, как проверить источники данных в Apple Health.
Почему не отображаются калории от ваших шагов?
Вы не надевали Apple Watch, или они не синхронизировались.
Если Apple Watch подключены к iPhone, Активную энергию обычно записывают именно часы. iPhone продолжает считать шаги, но, как правило, не рассчитывает активные калории. Поэтому в дни без часов NEAT может оставаться низким. Прогулку можно добавить как тренировку в виджете «Активность».
Для цели выбран режим «Оценка».
В этом режиме ваша повседневная активность уже учтена в цели по калориям, поэтому Активная энергия не добавляется сверху. Чтобы цель менялась вместе с вашей активностью, откройте настройки Профиля в левом верхнем углу главного экрана → Расход энергии → выберите Отслеживание активности. Если вы снова пройдёте квиз цели, выберите Да, учитывать, чтобы остался режим «Отслеживание активности». Если выбрать Нет, считать отдельно, цель переключится на режим «Оценка».
Отключены разрешения в Apple Health.
В Apple Health откройте вкладку «Доступ» → Приложения → Счётчик калорий и включите разрешения на чтение и запись для Активной энергии, Шагов и Тренировок. Если не совпадает само количество шагов с Apple Health, читайте статью 👉 Данные о шагах синхронизируются неправильно.
Всё ещё не работает?
Напишите нам в чат в приложении и пришлите скриншоты Активной энергии в Apple Health и виджета «Активность» в приложении за один и тот же день. Мы с радостью разберёмся!