Encontrar la posición adecuada para tu Perifit Care(+) puede requerir algo de práctica. Sigue las instrucciones que aparecen a continuación para tu dispositivo y tómate tu tiempo. Nunca debes forzar la inserción ni continuar si te provoca un dolor intenso.
Si tienes un Perifit Care
Túmbate cómodamente con las rodillas flexionadas y las piernas ligeramente separadas.
Introduce la sonda de modo que los dos sensores con forma de guijarro queden dentro de la vagina, con el sensor inferior situado justo después de la entrada vaginal. El símbolo del loto debe quedar orientado hacia abajo y el cable debe apuntar hacia arriba, en dirección al abdomen.
Ajusta la profundidad de inserción de modo que la parte más estrecha del Perifit Care, justo por encima del cuello, quede en la entrada de la vagina.
💡 Puedes utilizar una gota de lubricante a base de agua si sientes molestias durante la inserción.
💡 Si el cable de tu sonda apunta en la dirección opuesta, puedes invertir las posiciones del símbolo del loto y del botón de encendido/apagado. Lo más importante es que ambos estén alineados a lo largo del eje vertical.
Si tienes un Perifit Care+
Te recomendamos entrenar sentado/a en posición erguida sobre una silla firme.
Introduce la sonda de modo que los dos sensores con forma de guijarro queden dentro de la vagina, con el sensor inferior situado justo después de la entrada vaginal. La parte posterior de la sonda debe apuntar hacia la parte superior de tu cuerpo.
Te recomendamos utilizar el bloqueador incluido con tu Perifit Care+. Su uso es totalmente opcional, pero puede resultar útil en determinadas situaciones.
Cómo colocar el bloqueador
Coloca el anillo de silicona (bloqueador) en la parte posterior de la sonda, con el símbolo del loto orientado hacia arriba, en dirección al extremo más alejado del Perifit Care+.
Empuja el anillo de silicona hasta el fondo de la parte posterior de la sonda, deslizándolo lo más cerca posible del sensor inferior con forma de guijarro.
Comprueba que la ranura del anillo esté completamente encajada en la parte posterior de la sonda.
¿Qué puedo hacer si tengo dificultades para introducir mi Perifit?
Es normal necesitar algo de tiempo para acostumbrarse a introducir un dispositivo nuevo. Aquí tienes algunos consejos que puedes probar:
Prueba a tumbarte. Esta posición puede facilitar la inserción si tienes dificultades cuando estás de pie o sentado/a.
Relájate y respira despacio. Tómate tu tiempo y deja que tu cuerpo se relaje. Puedes hacer una pausa cuando lo necesites.
Utiliza un lubricante a base de agua. Una gota puede ayudar a reducir la fricción y hacer que la inserción sea más cómoda.
Nunca fuerces la entrada de la sonda. La inserción no debe provocar un dolor intenso.
Cada cuerpo es diferente y determinadas afecciones del suelo pélvico, incluido el prolapso de los órganos pélvicos, pueden dificultar la inserción. Si sientes dolor, especialmente si es intenso o persistente, detente y consulta a un fisioterapeuta especializado en suelo pélvico o a otro profesional sanitario cualificado antes de volver a intentarlo. Estos profesionales pueden ayudarte a encontrar un enfoque adaptado a tus necesidades individuales.