Si vous n'avez pas utilisé Perifit Care(+) depuis un certain temps et/ou souhaitez reprendre votre entraînement depuis le début, plusieurs options s'offrent à vous pour réinitialiser votre progression, selon ce que vous souhaitez faire.
Cet article vous explique les différentes possibilités et dans quels cas chacune est la plus adaptée.
Option 1 : Repartir complètement de zéro
Si vous souhaitez réinitialiser entièrement votre compte, y compris votre historique d'entraînement, votre progression et vos paramètres, vous devrez :
Supprimer votre compte actuel.
Créer un nouveau compte avec une adresse mail différente.
C'est la solution la plus simple si vous avez accumulé plusieurs mois ou années de données d'entraînement et souhaitez recommencer comme une nouvelle utilisatrice.
Pour supprimer votre compte :
Paramètres → Faites défiler jusqu'en bas → Suppression du compte → Suppression du compte
Une fois votre compte supprimé, vous pourrez créer un nouveau compte avec une autre adresse mail et recommencer votre entraînement depuis le début.
Option 2 : Supprimer des séances d'entraînement individuelles
Si vous souhaitez uniquement supprimer certaines séances tout en conservant le reste de votre historique, vous pouvez les supprimer manuellement.
Allez dans :
Paramètres → Toutes les données
Puis :
Tapez sur Modifier.
Tapez sur 🗑️à côté de la séance que vous souhaitez supprimer.
Tapez sur Supprimer.
Option 3 : Supprimer des exercices individuels
Vous pouvez également supprimer un exercice spécifique au sein d'une séance d'entraînement.
Allez dans :
Paramètres → Toutes les données
Puis :
Ouvrez la séance d'entraînement.
Tapez sur Modifier.
Tapez sur 🗑️ à côté de l'exercice que vous souhaitez supprimer.
Tapez sur Supprimer.
Puis-je supprimer toutes mes données d'entraînement sans supprimer mon compte ?
À l'heure actuelle, il n'existe pas de fonctionnalité permettant de supprimer toutes vos données d'entraînement en une seule fois tout en conservant votre compte.
Les séances d'entraînement ne peuvent être supprimées qu'une par une, ce qui peut être peu pratique si vous utilisez l'application depuis longtemps.
Si votre objectif est de réinitialiser complètement votre progression et de repartir de zéro, supprimer votre compte puis en créer un nouveau est la solution la plus simple et la plus rapide.