OUI, MAIS...

En fournissant un retour visuel direct sur le niveau de pression exercé par les muscles du plancher pelvien, Perifit Care vous aide à distinguer clairement les états de contraction et de relaxation.

Si vous jouez aux jeux en efectuant vos Kegels correctement (en vous concentrant sur les phases de contraction et de relâchement), vous améliorerez rapidement votre agilité et serez capable non seulement de contracter plus fortement, mais aussi de vous relâcher plus profondément.

Toutefois, si votre plancher pelvien est trop tendu, l'entraînement avec Perifit Care ne suffira pas à obtenir le niveau de relaxation dont vous avez besoin. Dans ce cas, nous vous conseillons de demander conseil à un professionnel sur les techniques de relaxation.