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En fournissant un retour visuel direct du niveau de pression appliqué par les muscles pelviens, Perifit Care vous aide à distinguer clairement entre les états de contraction et de relâchement. Si vous vous entraînez en faisant attention à la qualité de vos Kegels (en mettant autant l'accent sur la phase de relâchement que de contraction), vous affinerez rapidement votre contrôle moteur et pourrez contracter avec plus de force, mais aussi vous relâcher plus en profondeur.