Le Questionnaire pelvien est conçu pour vous aider à mieux comprendre vos symptômes du plancher pelvien et leur évolution au fil du temps.
En le complétant régulièrement, vous obtenez des informations précieuses sur votre santé pelvienne, ce qui vous permet de mieux évaluer les changements de vos symptômes tout au long de votre parcours d’entraînement.
Pourquoi me demande-t-on de compléter le Questionnaire pelvien ?
Le questionnaire vous aide à :
mieux comprendre vos symptômes du plancher pelvien
suivre l’évolution de ces symptômes au fil du temps
évaluer vos progrès tout au long de votre parcours d’entraînement
continuer à améliorer l’expérience Perifit et notre compréhension de la santé du plancher pelvien
Comme les symptômes du plancher pelvien sont souvent très personnels et peuvent évoluer progressivement, le fait de faire des points réguliers permet d’obtenir une vision plus complète de votre progression globale.
À quelle fréquence me demandera-t-on de le compléter ?
L’application vous proposera de compléter le Questionnaire pelvien :
avant votre première séance d’entraînement
puis tous les 25 jeux (soit environ 5 séances d'entraînement)
Lorsqu’il est à compléter, il apparaîtra dans l'Entraînement du Jour.
Suis-je obligée de le compléter ?
Non.
Le Questionnaire pelvien est facultatif, et vous pouvez choisir de le passer si vous le souhaitez.
Le fait de le passer ne vous empêchera pas de vous entraîner, de jouer aux jeux ou de compléter votre entraînement.
Combien de temps cela prend-il ?
La plupart des utilisatrices peuvent compléter le questionnaire en seulement quelques minutes.
Les questions portent sur vos symptômes et votre expérience du plancher pelvien, et il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses.
Nous vous encourageons à répondre aussi précisément que possible, car cela permet de construire une image plus significative de votre santé pelvienne au fil du temps.
Un point de suivi rapide pour des progrès à long terme
Les améliorations du plancher pelvien ne sont pas toujours visibles d’une séance à l’autre.
Le Questionnaire pelvien vous offre l’opportunité de réfléchir régulièrement à vos symptômes et à votre bien-être général, afin de mieux comprendre vos progrès en complément de votre entraînement.
Même si votre ressenti quotidien évolue seulement progressivement, ces points réguliers peuvent aider à mettre en lumière des améliorations qui, autrement, pourraient passer inaperçues.