Un parto cesareo non significa che la gravidanza non abbia avuto effetti sul pavimento pelvico. Durante tutta la gravidanza, il pavimento pelvico ha sostenuto il peso del bambino in crescita, quindi è comunque importante dargli il tempo necessario per recuperare.
Quando posso iniziare a utilizzare Perifit Care(+) dopo un cesareo?
Dopo un parto cesareo, consigliamo di attendere da 6 a 8 settimane prima di utilizzare Perifit Care(+). Prima di iniziare, assicurati inoltre di aver ricevuto l'autorizzazione da parte di un professionista sanitario, soprattutto se hai avuto complicazioni o sei ancora in fase di recupero dal cesareo.
Anche se il bambino non è nato per via vaginale, il pavimento pelvico ha sostenuto l'aumento del peso e della pressione dovuti alla gravidanza per molti mesi. La gravidanza stessa può influire sulla forza e sul funzionamento del pavimento pelvico.
Una volta ricevuta l'autorizzazione a riprendere l'allenamento, puoi iniziare delicatamente e aumentare gradualmente la forza del pavimento pelvico. Ascolta il tuo corpo e interrompi l'allenamento se avverti dolore o fastidio.
Se non sei sicura che sia già il momento giusto per iniziare ad allenare il pavimento pelvico, consulta il tuo medico, la tua ostetrica o un fisioterapista specializzato nella salute del pavimento pelvico.