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Regole dei giochi - Concentrico
Regole dei giochi - Concentrico
Aggiornato oltre un mese fa

In Concentrico, si controlla la dimensione dell'alone centrale.

Modalità di gioco disponibili

Assolo

Come si gioca

  • Per impostazione predefinita, l'aureola è larga al massimo e i cerchi scendono verso il basso.

  • Stringete il pavimento pelvico per restringere l'aureola

  • Rilassate il pavimento pelvico per allargare l'aureola.

Suggerimenti

  • Cercate di far coincidere la circonferenza interna dell'aureola con la dimensione dei cerchi che scendono.

  • Le bacchette indicano la dimensione del cerchio successivo

  • I messaggi di gioco indicano quando mantenere una contrazione o rilassarsi.

  • Quando si riesce a far coincidere la dimensione dell'aureola con quella di un cerchio, il cerchio si illumina e si sente un suono.

Punteggio

  • La corrispondenza con il cerchio più largo (quando si è completamente rilassati) fa guadagnare 1 punto

  • Corrispondere a qualsiasi altro cerchio fa guadagnare 3 punti.

  • Rilassarsi per X secondi (quando viene chiesto di rilassarsi) fa guadagnare X punti

  • Trattenere per X secondi (quando viene chiesto di trattenere) fa guadagnare 2*X punti

Durata del gioco: 2 minuti e 30 secondi

💡La durata può variare leggermente in base al livello del programma di allenamento, che influisce sul numero e sulla lunghezza delle contrazioni incluse nel gioco.

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