Che cos'è l'Allenamento Completo del Corpo?

Allenamento avanzato è un set di esercizi per tutto il corpo che ti permette di allenarti in posizioni reali.

È disponibile solo per gli utenti di Perifit Care+ perché il suo design e la sua forma sono più adatti all'allenamento in posizioni più complesse, come seduti, in piedi, ecc. Se desideri saperne di più su Perifit Care+, clicca qui .

L'Allenamento Completo del Corpo si trova in fondo alla scheda Esercizi dell'app.

Per giocare, devi prima calibrare il tuo Perifit Care+

L'Allenamento Completo del Corpo è un set di 3 tipi di esercizi:

- Da seduti a in piedi (già disponibile)

- Squat (disponibile a breve)

- Ponte glutei (disponibile a breve)

Durata del gioco: 2 minuti e 30 secondi

💡La durata può variare leggermente in base al livello del programma di allenamento, che influisce sul numero e sulla lunghezza delle contrazioni incluse nel gioco.