Naar de hoofdinhoud
Kegeltechniek

Gerichte oefeningen voor specifieke bekkengezondheidsproblemen

Meer dan 2 maanden geleden bijgewerkt

In deze sectie, te vinden in het tabblad Oefeningen, vind je:

  • Picasso om je contractiekwaliteit te trainen

  • Pong Challenge om aan je behendigheid te werken en de routine te doorbreken met een tijdloze klassieker

  • Moving Out om aan je kracht te werken

  • Flipper Beach om aan je snelheid te werken

  • Vortex om aan je uithoudingsvermogen te werken

💡In tegenstelling tot andere games, volgen Arcade Games niet de gebruikelijke contractiepatronen van je programma (waardoor je een bepaalde tijd moet knijpen, dan een lange rustpauze tussen 2 contracties, enz.).

In plaats daarvan trainen ze je reactievermogen. Bijvoorbeeld, je moet snel knijpen om naar boven te gaan, of helemaal naar beneden in een seconde!

Geen van je persoonlijke gegevens wordt gedeeld met of zichtbaar voor andere gebruikers in Arcade games. Je naam zal niet verschijnen - de namen die we weergeven zijn namen die we willekeurig toewijzen om de privacy van onze gebruikers te beschermen.

Was dit een antwoord op uw vraag?