Naar de hoofdinhoud

Spelregels - Picasso

Verbeter de controle over je bekkenbodem door nauwkeurig te tekenen

Je houdt een potlood vast en trekt een tekening over om de verborgen afbeelding zichtbaar te maken.

Beschikbare spelmodi

Solo

Hoe speel je?

  • Standaard blijft je potlood stilstaan.

  • Span je bekkenbodemspieren aan om te tekenen.

  • Ontspan je bekkenbodemspieren om even te pauzeren met tekenen.

Tips

  • Je doel is om kwalitatief goede spiercontracties uit te voeren.

    • Je tekening wordt netjes wanneer je je spiercontracties goed onder controle hebt.

    • Je potlood trilt als de gemeten intra-abdominale druk te hoog is in vergelijking met de druk die in je bekkenbodemspieren wordt gemeten.

  • Er is geen tijdslimiet om je tekening af te maken.

  • Hoe sterker je je bekkenbodemspieren aanspant, hoe breder de getekende lijn wordt.

Score

  • Je score is het percentage correct getekende lijnen ten opzichte van het totale aantal lijnen.

  • Hoe netter je tekening, hoe meer punten je verdient.

  • Hoe meer je tekening trilt, hoe minder punten je verdient.

Was dit een antwoord op uw vraag?