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Comprender las fases del sueño

5 artículos

¿Qué es el REM?

¿Cómo calcula Pillow el sueño REM?

¿Cómo calcula Pillow la calidad del sueño?

¿Qué significan los indicadores (flechas) junto a la calidad del sueño?

¿Cómo rastrea Pillow el sueño y monitoriza los momentos de despertar?